A chi è rivolto?

a tutti i ragazzi e ragazze da 11 a 15 anni

 

Obiettivi?

  • affrontare la stagione invernale al meglio delle condizioni fisiche
  • migliorare le prestazioni
  • prevenire eventuali infortuni
  • evitare problematiche legate all’età di crescita fisico-strutturale
  • divertirsi in gruppo

Come è strutturato il corso?

  • esercitazioni a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi in palestra
  • esercitazioni in acqua ad altezze variabili
  • lavori di potenziamento, tonificazione e coordinazion

Quando?

Tutti i MARTEDI’ dalle ore 17.30 alle ore 18.30 dal 18 settembre 2017 al 18 marzo 2018!

Costo?

120€ per i 6 mesi oppure 50€ a bimestre