RUNNING
Un allenamento in acqua alta, senza appoggio, che prevede l’esecuzione di una serie di andature in galleggiamento. Le andature sono alternate ad un numero molto ampio e variegato di esercizi che migliorano le capacità coordinative e lo stato di forma.
Adatta a coloro che hanno una buona acquaticità.
Lezione svolta in acqua alta 2,00 mt.
![](https://www.centrisportivicsc.it/wp-content/uploads/2024/02/325A7625-scaled.jpg)
Orari
Lunedì
19:00 - 19:45
Mercoledì
19:50 - 20:35
08:40 - 09:25
Giovedì
18:05 - 18:50
Venerdì
08:40 - 09:25