GYM
Un allenamento a corpo libero che prevede l’alternanza di lavoro cardiovascolare a quello muscolare grazie anche all’utilizzo di specifici attrezzi che aumentano la resistenza dell’acqua, con l’obiettivo di tonificare tutti i distretti muscolari e migliorare la mobilitazione articolare.
I movimenti continui consentono un costante micromassaggio disintossicante ed anticellulite.
Lezione svolta con i piedi in appoggio in acqua alta 1,30 mt.
![](https://www.centrisportivicsc.it/wp-content/uploads/2024/02/49816240-scaled.jpg)
Orari
Giovedì
18:35 - 19:20