FAT BURNING

Il corso di “Fat Burning” è progettato per coloro che desiderano un allenamento mirato a bruciare calorie e favorire la perdita di grasso corporeo.

Attraverso un mix di esercizi cardiovascolari ad alta intensità e attività di resistenza, questo corso stimola il metabolismo, contribuendo a accelerare la combustione dei grassi.

Il programma prevede l’utilizzo di svariati attrezzi come le corde, gli elastici, i pesetti e lo step con fasi di recupero attivo per limitare l’accumulo di acido lattico.

La musica adrenalinica aiuta a superare la fatica.