GYM

Un allenamento a corpo libero che prevede l’alternanza di lavoro cardiovascolare a quello muscolare grazie anche all’utilizzo di specifici attrezzi che aumentano la resistenza dell’acqua, con l’obiettivo di tonificare tutti i distretti muscolari e migliorare la mobilitazione articolare.

I movimenti continui consentono un costante micromassaggio disintossicante ed anticellulite.

Lezione svolta con i piedi in appoggio in acqua alta 1,30 mt.