PALLANUOTO

A CHI SI RIVOLGE

La Pallanuoto si rivolge ai ragazzi compresi nella fascia d’età 16-20 anni che hanno buone capacità natatorie e la voglia di provare un’attività ludico sportiva condividendo lo spirito di  squadra. E’ requisito fondamentale l’esecuzione della gambata a rana (conseguito il 4° livello ragazzi oppure il teen class medium)

DI COSA SI TRATTA

La pallanuoto mette in condizione di sviluppare un notevole bagaglio di capacità motorie e natatorie, oltre agli elementi tecnici specifici della disciplina: difesa – tiro – passaggio.

Gli allenamenti si tengono con cadenza monosettimanale da 60 minuti.