SPINNING
Lo spinning è un coinvolgente corso cardiovascolare ad altissimo dispendio calorico. Il suo obiettivo principale è il miglioramento della potenza e della capacità lattica, oltre al rafforzamento degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio.
Durante la sessione, i partecipanti affrontano un percorso virtuale che richiede concentrazione e coinvolgimento mentale per superare la fatica e migliorare il proprio livello di allenamento.
La musica, con il suo ritmo incalzante, scandisce i tempi, rendendo l’esperienza non solo fisica ma anche motivante.
![](https://www.centrisportivicsc.it/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2080-scaled.jpg)
Orari
Martedì
18:35 - 19:20